2025年02期
如何让体育课光彩绽放
【关键词】 ；
【正文】 体育教学是校园教育的一个重要组成部分。关系到学生们的身体素质及兴趣爱好，丰富、科学、有趣的体育教学活动有利于学生们德、智、体、美、劳全面发展，而体育课是体育教学活动的重要环节和主要载体形式。那么如何为学生们带来一节好的体育课呢？我认为要从以下几方面展开：
一、认真做好课前准备工作
作为一名体育老师要想在一个特定的环境下上好每节体育课，认真备好课是很重要的，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地有极限性，体育器材不全面，学生的身体素质也不是很好，在这种条件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，备教材、备组织教法、备场地器材、备气候、备学生，要了解学生情况，对教材认真钻研，对课堂的组织要灵活多样，讲究实效，对场地器材要合理安排，检查要细心，要了解天气情况。要编写好教案计划，明确教学要求，组织合理教法，时间分安排要科学，做到突出重点，切实可行。
二、了解情况
在体育教学中首先要做到了解学生情况和天气、气候情况，包括：身体状况、身体素质的好坏、体育技能的高低。这样才能合理安排教材内容的深浅、运动量的大小。对症下药，收到的效果就会很好。这样可以使学生身体得到全面发展和锻炼，才会更有效地增强学生体质，掌握体育技能。气候是对体育影响大，春、夏、秋、冬所备的课都不同，所以课前必须备好不同季节气候，要知道天气的情况和气候的高低，也就是上好一节体育课所必须考虑到的，如上长跑课，你就必须了解天气的气温和上课时间，即上午和下午课，就得安排的密度和运动量，达到多少强度，学生是否承受得了，分多少组练习，练习多少数次，都要合理安排，精心设计，只有符合实际，学生才能好学，才能收到教学的效果。所以说要想上好一节质量较高的体育课、了解学生情况和天气、气候情况是不可缺少的部分。
三、合理搭配教材
只有搭配教材合理可行，才能使整个课活起来，富有生气。教才搭配要多样化、合理化、学生兴趣才大，才能体会到体育课的乐趣，从而更加热爱体育课，喜欢上体育课。更有效地培养学生自觉锻炼身体的习惯，更加会使体育课朝气蓬勃，收到预计的效果。具体的来说教材达配的原则：有上肢练习，就要有下肢的练习，有力量练习就要有柔韧。灵敏等方面的练习。例：100M、200M跑、引体向上、双杠屈臂撑；排球：传、垫球，这样有下肢短跑，又有上肢力量练习，也有球类全面身体活动的项目，这样搭配就此较合理可行。所以说教材搭配是很重要的环节。
四、备好组织教学
每学期根据学生的性别、年龄、健康状况、身体训练水平等情况、进行分组，即分为三组也就是每班都要分为三组，在每组中又分三个小组，是根据学生掌握所学技术的程度和每次课的具体任务，做好临时的技术分组，采用不同的要求，做到区别对待。因为场地小，人数多、器材少，有些练习如打蓝球游戏和比赛性的练习等，则须根据学生的训练水平以及身高、素质情况做好编组工作，只有这样才能合理地解决学校场地小、运动设备不足的实际情况。
五、讲解与示范是上好一节课的关键环节
上好每堂课，教会每个学生，必须细致考虑和采用各种行之有效的教学方法。加强讲解，因为讲解是向学生传授知识，帮助学生建立动作概念，指导学生练习的有效方法，所以课前应周密考虑，做到心中有数，一堂课中哪些内容要讲，哪些内容不应该讲，是重点突出的讲，还是一般地讲，是集中讲，还是分散讲，分组教学时怎么讲，抓住什么时机讲，用多少时间讲，用什么方法讲等，都要课前周密考虑，做到有计划地讲解。做到精讲，讲解总的要求是精讲，精讲不是单纯地少讲，要抓住教材中最基本的、最主要的动作要领和关键的地方，用简明精练的语言讲深讲透，例如讲解行进间单手投篮时，可抓住跨步接球，上步起跳，腾空投篮这样就能收到较好的效果。做好示范动作是最生动的直观教学，它能使学生通过视觉，直切地感知动作的真实面貌。建立正确的动作印象，激发学习的积极性，示范正确与否，对学生影响很大，因此必须掌握示范技能，提高示范的质量。
六、组织的指导学生的练习，是体育教学中的重要一环
学生只有在教师的指导下，通过反复的练习，才能正确地理解和学会动作，逐步掌握技术、技能并达到增强体质的目的。学生在练习时，教师不要做旁观者，也不做监督者，而应用计划有措施地指导学习练习，在新授课中，着重解决教学过程中普遍存在的缺点和错误，在复习课中，则加强个别指导。教学要善于观察学生在练习中的情况，要了解学生思想表现和掌握技术的情况，要特别注意发现学生在练习中所犯错误，根据错误分析原因，采取相应的有效的教学手段并恰当地改变练习的形式，要抓住主要缺点，做重点的讲解和必须的示范，并注意调整运动量，适当练习强度，提高练习效果。只有这样才能达到教学目的和教学任务，适应教学的需要。
总之，良好的体育教学，不仅能使学生们在授课过程中锻炼到身体，还能从文化课的压抑中释放出来，舒缓压力，所以说，体育课不能是放养式的教学，而应当是结合实际因人施教、因地制宜，这样体育教学就是完美的与文化课教学相结合，助力学生德智体美劳全面发展。
一、认真做好课前准备工作
作为一名体育老师要想在一个特定的环境下上好每节体育课，认真备好课是很重要的，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地有极限性，体育器材不全面，学生的身体素质也不是很好，在这种条件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，备教材、备组织教法、备场地器材、备气候、备学生，要了解学生情况，对教材认真钻研，对课堂的组织要灵活多样，讲究实效，对场地器材要合理安排，检查要细心，要了解天气情况。要编写好教案计划，明确教学要求，组织合理教法，时间分安排要科学，做到突出重点，切实可行。
二、了解情况
在体育教学中首先要做到了解学生情况和天气、气候情况，包括：身体状况、身体素质的好坏、体育技能的高低。这样才能合理安排教材内容的深浅、运动量的大小。对症下药，收到的效果就会很好。这样可以使学生身体得到全面发展和锻炼，才会更有效地增强学生体质，掌握体育技能。气候是对体育影响大，春、夏、秋、冬所备的课都不同，所以课前必须备好不同季节气候，要知道天气的情况和气候的高低，也就是上好一节体育课所必须考虑到的，如上长跑课，你就必须了解天气的气温和上课时间，即上午和下午课，就得安排的密度和运动量，达到多少强度，学生是否承受得了，分多少组练习，练习多少数次，都要合理安排，精心设计，只有符合实际，学生才能好学，才能收到教学的效果。所以说要想上好一节质量较高的体育课、了解学生情况和天气、气候情况是不可缺少的部分。
三、合理搭配教材
只有搭配教材合理可行，才能使整个课活起来，富有生气。教才搭配要多样化、合理化、学生兴趣才大，才能体会到体育课的乐趣，从而更加热爱体育课，喜欢上体育课。更有效地培养学生自觉锻炼身体的习惯，更加会使体育课朝气蓬勃，收到预计的效果。具体的来说教材达配的原则：有上肢练习，就要有下肢的练习，有力量练习就要有柔韧。灵敏等方面的练习。例：100M、200M跑、引体向上、双杠屈臂撑；排球：传、垫球，这样有下肢短跑，又有上肢力量练习，也有球类全面身体活动的项目，这样搭配就此较合理可行。所以说教材搭配是很重要的环节。
四、备好组织教学
每学期根据学生的性别、年龄、健康状况、身体训练水平等情况、进行分组，即分为三组也就是每班都要分为三组，在每组中又分三个小组，是根据学生掌握所学技术的程度和每次课的具体任务，做好临时的技术分组，采用不同的要求，做到区别对待。因为场地小，人数多、器材少，有些练习如打蓝球游戏和比赛性的练习等，则须根据学生的训练水平以及身高、素质情况做好编组工作，只有这样才能合理地解决学校场地小、运动设备不足的实际情况。
五、讲解与示范是上好一节课的关键环节
上好每堂课，教会每个学生，必须细致考虑和采用各种行之有效的教学方法。加强讲解，因为讲解是向学生传授知识，帮助学生建立动作概念，指导学生练习的有效方法，所以课前应周密考虑，做到心中有数，一堂课中哪些内容要讲，哪些内容不应该讲，是重点突出的讲，还是一般地讲，是集中讲，还是分散讲，分组教学时怎么讲，抓住什么时机讲，用多少时间讲，用什么方法讲等，都要课前周密考虑，做到有计划地讲解。做到精讲，讲解总的要求是精讲，精讲不是单纯地少讲，要抓住教材中最基本的、最主要的动作要领和关键的地方，用简明精练的语言讲深讲透，例如讲解行进间单手投篮时，可抓住跨步接球，上步起跳，腾空投篮这样就能收到较好的效果。做好示范动作是最生动的直观教学，它能使学生通过视觉，直切地感知动作的真实面貌。建立正确的动作印象，激发学习的积极性，示范正确与否，对学生影响很大，因此必须掌握示范技能，提高示范的质量。
六、组织的指导学生的练习，是体育教学中的重要一环
学生只有在教师的指导下，通过反复的练习，才能正确地理解和学会动作，逐步掌握技术、技能并达到增强体质的目的。学生在练习时，教师不要做旁观者，也不做监督者，而应用计划有措施地指导学习练习，在新授课中，着重解决教学过程中普遍存在的缺点和错误，在复习课中，则加强个别指导。教学要善于观察学生在练习中的情况，要了解学生思想表现和掌握技术的情况，要特别注意发现学生在练习中所犯错误，根据错误分析原因，采取相应的有效的教学手段并恰当地改变练习的形式，要抓住主要缺点，做重点的讲解和必须的示范，并注意调整运动量，适当练习强度，提高练习效果。只有这样才能达到教学目的和教学任务，适应教学的需要。
总之，良好的体育教学，不仅能使学生们在授课过程中锻炼到身体，还能从文化课的压抑中释放出来，舒缓压力，所以说，体育课不能是放养式的教学，而应当是结合实际因人施教、因地制宜，这样体育教学就是完美的与文化课教学相结合，助力学生德智体美劳全面发展。
- 【发布时间】2019/2/21 9:53:11
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