2024年10期
如何提高中职《体育与健康》课的实效
【关键词】 ；
【正文】 中职学生文化基础薄弱，不愿意坐在教室里学习理论知识，但他们活泼、好动，喜欢活动和运动，中职体育教师应了解和掌握学生的特点，在体育课上因材施教，通过多种活动，采取灵活多样的方式提高课堂实效性。
一、中职体育教学存在的现状
（一）上级领导重视不够，奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上，没有重点考虑体育改革。需要的器材不能得到满足，专业教师不能得到及时的引进，中学的体育课在很多领导看来就是活动课，学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去。
（二）教学方法落后，专业老师缺乏，教学思想陈旧，教学模式单一。中职体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新。考评以身体素质达标为准，“放羊式”课堂教学比较普遍。
（三）教材陈旧、重复过多，脱离学生实际。中职体育教学是传统体育教学体系，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，不思创新，课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束，几乎没有室内体育场所。教学内容基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目，各项动作技术难度大，重复过多。小学、初中学过东西高中还在学，这在教学中，脱离中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课，表面上愿意，内心却极不情愿，严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。
二、如何提高中职《体育与健康》课的实效
（一）明确中职体育与健康课的目的、任务
体育教学的目的是增强学生的体质，锻炼学生的意志品质，养成良好的生活习惯，培养德、智、体全面发展的社会主义现代化建设的合格人才。其任务是通过体育课的教学，增强学生的体质，使学生初步掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能。
（二）把握好体育课堂教学的四个“重视”
1.重视体育课活动前的准备部分。准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。所以教师应重视活动前的准备教学环节。准备活动可由教师根据不同的体育项目和不同学生个体进行开放式准备，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间，但教师应尽到监督、指导的作用。准备活动也可由教师按传统模式组织学生统一进行，重点放在关节、韧带、肌肉粘滞性等方面的活动，如组织学生慢跑、徒手操、游戏等。
2.重视调动学生参与活动积极性。中职学生的自觉性和自我约束能力往往比普高学生差一些，故而，体育教师应以学生活动为中心，充分调动学生参与活动的主动积极性，只有让学生自主动起来，才能有效实现体育课的实效性。采用开放式的体育课模式能有效调动学生主动参与的积极性。开放式体育模式就是承认学生存在的差异、承认学生对活动的喜爱不同，区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的活动环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”。这种教学模式对教师的要求是，必须认真指导每一个学生，认真纠正学生在进行活动过程中的错误动作和习惯。
3.重视体育课的结束部分。实际教学过程中，许多体育教师都是习惯让学生活动后，让学生自由解散，忽略了体育课的结束部分，这样不利于学生养成良好的运动习惯。体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，如游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松等，或者让学生听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐；课后的理疗、药物、营养补充等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出校门后运用，为终身体育服务。
4.重视学生的学习心理。学生的学习是以认知为基础的复杂过程，只有了解学生的心理特征，教师的教学活动与学生的心理活动产生和谐的共鸣，才能取得最佳的教学效果。因而教师在备课中的“备学生”这一步应是非常重要，非常关键的一步。教师必须对一节课全盘考虑，做好安排，诸如哪些内容由教师教，哪些技巧由教师启发学生独立体会等等。
（三）在运动技能训练中渗透素质教育。中职生的素质提升是一个重点，不仅文化课里需要渗透素质教育，在体育课中更是如此。比如学生在练习球类技能时，由于是一起练习，经常会出现有矛盾、争吵的小事，这种情况下素质养成，提升教育就显得很重要了。经常在出现这种情况时，既要控制整个局面，还有通过案例来教育其余学生懂得谦让、合作的素养。又如，在体育竞赛过程学生容易发生摩擦和冲突，教师在上课时就要经常灌输“友谊第一，比赛第二”的素质理念。
参考文献：
[1]张志勇.体育教学论[M].科学出版社，2006.
[2]龚坚.现代体育教学论[M].西南师范大学出版社，2009.
一、中职体育教学存在的现状
（一）上级领导重视不够，奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上，没有重点考虑体育改革。需要的器材不能得到满足，专业教师不能得到及时的引进，中学的体育课在很多领导看来就是活动课，学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去。
（二）教学方法落后，专业老师缺乏，教学思想陈旧，教学模式单一。中职体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新。考评以身体素质达标为准，“放羊式”课堂教学比较普遍。
（三）教材陈旧、重复过多，脱离学生实际。中职体育教学是传统体育教学体系，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，不思创新，课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束，几乎没有室内体育场所。教学内容基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目，各项动作技术难度大，重复过多。小学、初中学过东西高中还在学，这在教学中，脱离中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课，表面上愿意，内心却极不情愿，严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。
二、如何提高中职《体育与健康》课的实效
（一）明确中职体育与健康课的目的、任务
体育教学的目的是增强学生的体质，锻炼学生的意志品质，养成良好的生活习惯，培养德、智、体全面发展的社会主义现代化建设的合格人才。其任务是通过体育课的教学，增强学生的体质，使学生初步掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能。
（二）把握好体育课堂教学的四个“重视”
1.重视体育课活动前的准备部分。准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。所以教师应重视活动前的准备教学环节。准备活动可由教师根据不同的体育项目和不同学生个体进行开放式准备，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间，但教师应尽到监督、指导的作用。准备活动也可由教师按传统模式组织学生统一进行，重点放在关节、韧带、肌肉粘滞性等方面的活动，如组织学生慢跑、徒手操、游戏等。
2.重视调动学生参与活动积极性。中职学生的自觉性和自我约束能力往往比普高学生差一些，故而，体育教师应以学生活动为中心，充分调动学生参与活动的主动积极性，只有让学生自主动起来，才能有效实现体育课的实效性。采用开放式的体育课模式能有效调动学生主动参与的积极性。开放式体育模式就是承认学生存在的差异、承认学生对活动的喜爱不同，区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的活动环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”。这种教学模式对教师的要求是，必须认真指导每一个学生，认真纠正学生在进行活动过程中的错误动作和习惯。
3.重视体育课的结束部分。实际教学过程中，许多体育教师都是习惯让学生活动后，让学生自由解散，忽略了体育课的结束部分，这样不利于学生养成良好的运动习惯。体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，如游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松等，或者让学生听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐；课后的理疗、药物、营养补充等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出校门后运用，为终身体育服务。
4.重视学生的学习心理。学生的学习是以认知为基础的复杂过程，只有了解学生的心理特征，教师的教学活动与学生的心理活动产生和谐的共鸣，才能取得最佳的教学效果。因而教师在备课中的“备学生”这一步应是非常重要，非常关键的一步。教师必须对一节课全盘考虑，做好安排，诸如哪些内容由教师教，哪些技巧由教师启发学生独立体会等等。
（三）在运动技能训练中渗透素质教育。中职生的素质提升是一个重点，不仅文化课里需要渗透素质教育，在体育课中更是如此。比如学生在练习球类技能时，由于是一起练习，经常会出现有矛盾、争吵的小事，这种情况下素质养成，提升教育就显得很重要了。经常在出现这种情况时，既要控制整个局面，还有通过案例来教育其余学生懂得谦让、合作的素养。又如，在体育竞赛过程学生容易发生摩擦和冲突，教师在上课时就要经常灌输“友谊第一，比赛第二”的素质理念。
参考文献：
[1]张志勇.体育教学论[M].科学出版社，2006.
[2]龚坚.现代体育教学论[M].西南师范大学出版社，2009.
- 【发布时间】2020/5/9 22:17:06
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