2024年10期
初中心理健康教育现状及改进策略
【关键词】 ；
【正文】 摘 要：健康不仅仅指的是身体的舒适无病痛，还包括心理健康发展。特别是初中生，正处于生理和心理发育的重要阶段，更要重视其心理健康。本文主要是从初中生心理健康教育的现状进行分析，并提出相应的改进策略。
关键词：初中；心理；健康教育；改进
现代教育中，初中生作为一个青年的叛逆时期，这个阶段的教育尤为重要。为了保障初中生的学习以及之后的整体的一个发展，必须全方位的保障学生的健康。现如今，学生的健康已经不仅仅包括学生的身体健康了更重要的是学生的心理健康问题。对于学生的一些并不那么正面的情绪，我们的教师以及家长首先就是不能采取过于激动的行为来导致这一现象更加严重。我们必须采取更加有效的措施来保护初中生的心理健康，为国家培养出更多的全能型人才。
一、现阶段初中生心理健康状况
1.在学习方面出现的困扰
小学和初中教育在教学方法上存在着很多的不同，课业的难易程度也随着年级的高低而逐年的增加，当学生升入中学后，知识的难度明显超出原来所学的知识，有些学生的适应能力不是很强，初中生本就对学习缺乏主动意识，在这种情形下，更会失去兴趣和热情，便会产生一些厌学的反应，导致学习成绩渐渐下降，精神压力也越来越大，这样便引起了各种各样的心理问题。我们都知道，兴趣是最好的老师。可是众多的初中学校依旧只是注重学生的学习成绩和升学率，学校教授学生的知识只是为了让学生去应对考试，学校只是履行着一个管理者的职能，向学生不假思索和顾虑的施加压力，并没有考虑到学生为了完成繁重的课业，总是对自己进行心理暗示，希望可以不辜负学校、老师及家长的期望，致使学生心理压力越来越大，一旦没有完成好自己预期的任务，便有可能产生消极的心理。
2.在人际交往方面存在的问题
优秀人才的形成离不开周围环境的熏陶，在初中阶段，主要的人际交往关系并不复杂，只是学生和家人，老师及同学的关系。如果学生处理不好这几方面的关系，那么便直接影响他们的心理健康状况。一方面，学生希望得到老师及家长的关心与理解，教师和家长的态度对学生有着很大的影响，例如，在数学课堂上，老师让小林到黑板上去解方程，小林本就是个容易紧张的人，被叫到后更加慌乱，一时乱了思路，如果老师这时说：“你回去吧，别在这浪费时间了”，学生便会产生一种消极的情绪，有一种挫败感，使师生关系也变得紧张，但是如果老师换成：“别紧张，慢慢想”那么对学生是一种鼓励，便会推动小林快速将题解出来。另一方面同学的陪伴很重要，但是一旦处理不好，便会使他们内心十分寂寞、孤独和沮丧。
3.学校对心理课程的不重视，缺乏正规心理教师
学校只重视专业的学科教学，并没开展心理健康教育课程，并不能针对学生出现的心理问题进行系统和全面的分析与应对，也不能进行专业的疏导。受传统教学方式的影响，我国的教师方向培训的往往是各专业学科的，并不重视心理专业方面教师的培养。
二、初中生心理健康教育的改进措施
1.积极培养学生良好的人格品质
近年来，我国信息技术发展十分迅速，初中生接触网络的概率非常大，而网络监管制度当前尚未完善，初中生很容易受到网络上一些负面思想和观念的影响，从而产生不健康心理。针对这种情况，学校还需要更加积极地培养初中生良好人格品质，消除学生的消极心理，让学生能够更好地进行是非判断和自我调整，减少外界环境的影响[2]。首先，教师应该引导学生树立正确的思想价值观念，只有这样学生才不会被生活中一些琐碎的事情困住，从而产生心理问题。其次，要帮助学生建立合理的生活秩序。初中阶段的学生学习压力明显增加，在这种情况下，很多学生容易产生紧张、焦虑的心理，所以教师还需要根据学生实际情况，适当给学生减少一些学习负担，不要给学生过重的学习压力。同时，还可以开展丰富多彩的校园活动，帮助学生在紧张的学习之余，更好地放松身心，缓解学习压力，学生学习效率也会更高。
2.加强家庭教育创设和谐家庭环境
家庭教育是影响初中生心理健康教育的重要因素，因此在加强初中生心理健康教育的时候，还需要对学生的家庭教育进行重视和加强[3]。首先，学校要多与家长进行沟通交流，让家长明白做好学生心理健康教学的重要性。其次，可以定期分享一些心理健康教育的技巧和方式，让家长重视家庭环境的创设，从而更加科学地开展家庭心理健康教育。最后，教师还可以通过一些聊天软件，及时与家长沟通交流，分享学生的情况，及时发现学生心理问题，从而采取针对性教育。例如，每一个班级都可以建立一个家长群，班主任通过家长群与家长沟通交流，共同完成学生的心理健康教育。此外，家长还需要提早重视孩子的人格培养，根据孩子的实际情况，正确引导孩子。
3.提升教师的综合素质
在初中生心理健康教育中，教师扮演着比较重要的角色，在这种情况下，学校还需要加强教师综合素质的培养，通过专业化培训，提升学生对初中生心理健康教育的重视度和教师自身的心理知识，保证教师能够更好地开展心理健康教育。例如，学校可以设置专门的教师心理健康教育培训课，针对初中生常见的心理问题进行分析，让教师了解初中生出现心理问题的原因，然后通过专业化手段，去開展心理辅导，帮助学生远离心理问题。此外，在平时的教学当中，教师还需要以身作则，通过自己的一言一行去影响学生，更好地保证心理健康教育效果。
初中生心理健康的教育需要教师多去关心学生的学习、生活，及时发现学生存在的潜在心理健康问题，如明显的情绪低落、过于敏感、过度自卑、内向封闭等，当发现学生的状态不太正常时，要及时找学生进行谈话，了解学生遇到的问题并帮助学生进行心理疏导。学生都渴望得到老师的关怀和呵护，喜欢被爱与温暖的感觉，因此教师还要多去关心、关爱学生，使学生在老师的关爱中找到自信心，肯定自己的价值感和存在感。另外，教师面对学生的个体差异要一视同仁，公平对待每一位学生，使学生在老师的精心呵护下健康成长。
参考文献：
[1]曲行娣.初中心理健康教育现状与改进策略[J].中国培训，2015（09）：43.
[2]王广中.苏北农村初中心理健康教育的现状及对策研究[J].考试周刊，2014（23）：38-40.
关键词：初中；心理；健康教育；改进
现代教育中，初中生作为一个青年的叛逆时期，这个阶段的教育尤为重要。为了保障初中生的学习以及之后的整体的一个发展，必须全方位的保障学生的健康。现如今，学生的健康已经不仅仅包括学生的身体健康了更重要的是学生的心理健康问题。对于学生的一些并不那么正面的情绪，我们的教师以及家长首先就是不能采取过于激动的行为来导致这一现象更加严重。我们必须采取更加有效的措施来保护初中生的心理健康，为国家培养出更多的全能型人才。
一、现阶段初中生心理健康状况
1.在学习方面出现的困扰
小学和初中教育在教学方法上存在着很多的不同，课业的难易程度也随着年级的高低而逐年的增加，当学生升入中学后，知识的难度明显超出原来所学的知识，有些学生的适应能力不是很强，初中生本就对学习缺乏主动意识，在这种情形下，更会失去兴趣和热情，便会产生一些厌学的反应，导致学习成绩渐渐下降，精神压力也越来越大，这样便引起了各种各样的心理问题。我们都知道，兴趣是最好的老师。可是众多的初中学校依旧只是注重学生的学习成绩和升学率，学校教授学生的知识只是为了让学生去应对考试，学校只是履行着一个管理者的职能，向学生不假思索和顾虑的施加压力，并没有考虑到学生为了完成繁重的课业，总是对自己进行心理暗示，希望可以不辜负学校、老师及家长的期望，致使学生心理压力越来越大，一旦没有完成好自己预期的任务，便有可能产生消极的心理。
2.在人际交往方面存在的问题
优秀人才的形成离不开周围环境的熏陶，在初中阶段，主要的人际交往关系并不复杂，只是学生和家人，老师及同学的关系。如果学生处理不好这几方面的关系，那么便直接影响他们的心理健康状况。一方面，学生希望得到老师及家长的关心与理解，教师和家长的态度对学生有着很大的影响，例如，在数学课堂上，老师让小林到黑板上去解方程，小林本就是个容易紧张的人，被叫到后更加慌乱，一时乱了思路，如果老师这时说：“你回去吧，别在这浪费时间了”，学生便会产生一种消极的情绪，有一种挫败感，使师生关系也变得紧张，但是如果老师换成：“别紧张，慢慢想”那么对学生是一种鼓励，便会推动小林快速将题解出来。另一方面同学的陪伴很重要，但是一旦处理不好，便会使他们内心十分寂寞、孤独和沮丧。
3.学校对心理课程的不重视，缺乏正规心理教师
学校只重视专业的学科教学，并没开展心理健康教育课程，并不能针对学生出现的心理问题进行系统和全面的分析与应对，也不能进行专业的疏导。受传统教学方式的影响，我国的教师方向培训的往往是各专业学科的，并不重视心理专业方面教师的培养。
二、初中生心理健康教育的改进措施
1.积极培养学生良好的人格品质
近年来，我国信息技术发展十分迅速，初中生接触网络的概率非常大，而网络监管制度当前尚未完善，初中生很容易受到网络上一些负面思想和观念的影响，从而产生不健康心理。针对这种情况，学校还需要更加积极地培养初中生良好人格品质，消除学生的消极心理，让学生能够更好地进行是非判断和自我调整，减少外界环境的影响[2]。首先，教师应该引导学生树立正确的思想价值观念，只有这样学生才不会被生活中一些琐碎的事情困住，从而产生心理问题。其次，要帮助学生建立合理的生活秩序。初中阶段的学生学习压力明显增加，在这种情况下，很多学生容易产生紧张、焦虑的心理，所以教师还需要根据学生实际情况，适当给学生减少一些学习负担，不要给学生过重的学习压力。同时，还可以开展丰富多彩的校园活动，帮助学生在紧张的学习之余，更好地放松身心，缓解学习压力，学生学习效率也会更高。
2.加强家庭教育创设和谐家庭环境
家庭教育是影响初中生心理健康教育的重要因素，因此在加强初中生心理健康教育的时候，还需要对学生的家庭教育进行重视和加强[3]。首先，学校要多与家长进行沟通交流，让家长明白做好学生心理健康教学的重要性。其次，可以定期分享一些心理健康教育的技巧和方式，让家长重视家庭环境的创设，从而更加科学地开展家庭心理健康教育。最后，教师还可以通过一些聊天软件，及时与家长沟通交流，分享学生的情况，及时发现学生心理问题，从而采取针对性教育。例如，每一个班级都可以建立一个家长群，班主任通过家长群与家长沟通交流，共同完成学生的心理健康教育。此外，家长还需要提早重视孩子的人格培养，根据孩子的实际情况，正确引导孩子。
3.提升教师的综合素质
在初中生心理健康教育中，教师扮演着比较重要的角色，在这种情况下，学校还需要加强教师综合素质的培养，通过专业化培训，提升学生对初中生心理健康教育的重视度和教师自身的心理知识，保证教师能够更好地开展心理健康教育。例如，学校可以设置专门的教师心理健康教育培训课，针对初中生常见的心理问题进行分析，让教师了解初中生出现心理问题的原因，然后通过专业化手段，去開展心理辅导，帮助学生远离心理问题。此外，在平时的教学当中，教师还需要以身作则，通过自己的一言一行去影响学生，更好地保证心理健康教育效果。
初中生心理健康的教育需要教师多去关心学生的学习、生活，及时发现学生存在的潜在心理健康问题，如明显的情绪低落、过于敏感、过度自卑、内向封闭等，当发现学生的状态不太正常时，要及时找学生进行谈话，了解学生遇到的问题并帮助学生进行心理疏导。学生都渴望得到老师的关怀和呵护，喜欢被爱与温暖的感觉，因此教师还要多去关心、关爱学生，使学生在老师的关爱中找到自信心，肯定自己的价值感和存在感。另外，教师面对学生的个体差异要一视同仁，公平对待每一位学生，使学生在老师的精心呵护下健康成长。
参考文献：
[1]曲行娣.初中心理健康教育现状与改进策略[J].中国培训，2015（09）：43.
[2]王广中.苏北农村初中心理健康教育的现状及对策研究[J].考试周刊，2014（23）：38-40.
- 【发布时间】2022/8/16 11:33:23
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