2024年10期
体育游戏在高中体育教学中的应用探讨
【关键词】 ；
【正文】 摘 要：多数高中生对体育课不感兴趣，究其原因有两方面，其一，教学模式刻板枯燥，无法激发学生的积极性；其二，高考压力过重，自认为体育课“浪费”时间。为此，体育教师应该采取积极有效的措施，通过增加体育游戏改善课堂氛围，吸引学生主动参与到教学当中，本文对此进行简要分析，以供体育教育工作者借鉴。
关键词：高中体育；体育游戏；教学方法
体育游戏是将游戏与体育教学内容结合起来，游戏的介入能让体育教学变得更轻松，能够提升学生的参与度，最终达到体育锻炼的目的。尤其对于高中生而言，更是能缓解疲惫的心情，释放内心压力，为后续文化学习奠定一个良好的体能基础。这也是学生全面发展的重要内容之一。
一、体育游戏的作用分析
（一）调整心态
学生步入高中校门后，就会面对高考带来的压力，更有甚者，个别学校从高中一年级开始就有了“高考倒计时”。可以说，这种无形的压力是一把“双刃剑”，既可以激发学生的潜力，但也有可能成为压垮“骆驼”的最后一根“稻草”。几乎每位高中生都有情绪低落或者心烦意乱的经历，如果增加适当的体育活动，就能缓解这种身心压力。正常的体育锻炼不仅能释放学生的压力，还能改善学生的情绪，享受运动带来的快乐。
（二）增强荣誉感
体育游戏多以团队合作内容为主，借助这类活动能提升学生的配合意识，增强集体荣誉感。事实证明，团队合作项目涉及大量沟通配合元素，游戏完成后，能加深学生之间的相互了解，增强契合度，学生们敢于“说出来”，在和同伴玩耍时变得开朗起来，进而提升整个班级的凝聚力。
（三）提升体育成绩
虽然体育成绩不计入高考分数，但新课改对于体育教学仍然有明确的目标，即：促进学生全面健康发展。学生的身体素质水平对于他们将来的成长至关重要，体育课引入游戏活动环节，能帮助学生更好地掌握运动技巧，逐步提升体育素养。借助于各种体育游戏，能够顺利完成教学目标，逐步提升学生体育测试成绩。
二、高中体育课堂教学典型性问题分析
（一）教育理念方面
从教师角度来看，多数教师习惯于传统教学模式，缺乏创新意识。虽然新课改对高中体育教学提出了很多新要求，但实际收效甚微。目前，部分体育教师仍然采用“教师讲，学生听”的教学模式。这显然与新课标背道而驰，未能考虑到学生教学主体地位，无益于学生的全面健康发展。
（二）教学方法单一
课堂教学枯燥，无法吸引学生的注意力，长此以往，还会让学生心生抵触情绪。大部分体育教师习惯照本宣科，按照教学大纲有序开展体育训练。这种看似“完美”的教学形式过于呆板，与学生的兴趣点和个人需要相悖。运动训练也多以口头讲解，或进行分步骤示范，之后就“大撒把”，让学生模仿训练。但事实上，多数学生不得要领，甚至无所适从。
三、体育游戏在高中体育课堂教学中的应用分析
（一）准备环节
课前准备活动是必不可少的环节，可以达到热身和集中注意力的作用。一直以来，体育教师都会沿用“老三样”，部分学生也会出于“应付”心理做些准备动作。事实上，这个环节适量增加体育游戏内容，可以增加热身效果。如在这个环节增加“传球”类的热身项目，可以排成内外两圈相互传球，另有几名学生在两圈之间拦球（或者是踢足球），这样能提升学生传接球的能力，还能起到热身的效果。此外，跳绳、踢毽子等也是不错的热身项目，稍稍改变一下形式就能让学生乐此不疲。
（二）团队合作游戏
动作不规范是教学中常见的问题，也是学生运动损伤的常见原因，比如：学生未能掌握中长跑相关技巧，直接影响到呼吸和耐力，学生跑下来痛苦难耐，不仅不利于提升体育成绩，还会给学生带来心理阴影。针对这种情况，教师要讲解跑步动作要领，比如：调整重心，后脚掌先着地，调整呼吸方法等等。同时，针对专项训练增加游戏环节，比如，跳远训练设计团队合作体育游戏，增加跳格子游戏训练内容。将同班学生划分为若干组，每组派出4人“出战”，由本组学生投掷沙包，投到哪个格子就跳到哪个格子，但需要保证姿势正确。看一看哪个组完成的质量高，速度快。通过类似竞赛活动，能够培养学生的团队意识，还能提升动作的规范性。
（三）放松训练增加游戏内容
体育课结束前的放松训练，可以增加一些体育游戏内容。完成体育运动项目后，学生都会有疲劳感，为了能让学生精神饱满地投入到文化学习当中，就要发挥放松训练的作用。下课前10分钟可以增加一些小游戏内容，避免游戏过于复杂影响大家的参与性。比如，每个学生用身体姿态摆出字母或者数字形状。根据情况，可以进行“结对子”游戏，组成相对复杂一些的单词或者汉字。这种游戏有很强的趣味性，具有缓解疲劳的作用。
（四）体育游戏注意事项
首先，选择恰当的体育游戏内容。需要注意的是，体育游戏并非简单地“玩乐”，引入“游戏”是为了改善教学效果，帮助学生掌握体育技能。所选体育游戏应该符合高中生的特点，比如：年龄、性别、兴趣特征等。其次，需要详细讲解体育游戏规则和方法，保证体育游戏顺利进行。最后，开展体育游戏必须确保学生安全。尤其是竞争性和对抗性游戏，需要符合高中生的身体条件，同时告知学生自我保护技能，消除各种不安全因素。
结语
总之，体育游戏有助于增强体育教学的趣味性、娱乐性、竞争性，能够满足高中生多元化的体育运动需求，让更多学生能够认真进行训练和技能学习，而体育教师通过科学合理的游戏设计，有利于更好地实现教学目标。从实际情况来看，体育教师需要主动更新教育理念，在实践中大胆探索创新，不断挖掘体育游戏的价值，逐步提升课堂教学效率，顺应新课程改革和素质教育要求，促进高中生的身心健康发展。
关键词：高中体育；体育游戏；教学方法
体育游戏是将游戏与体育教学内容结合起来，游戏的介入能让体育教学变得更轻松，能够提升学生的参与度，最终达到体育锻炼的目的。尤其对于高中生而言，更是能缓解疲惫的心情，释放内心压力，为后续文化学习奠定一个良好的体能基础。这也是学生全面发展的重要内容之一。
一、体育游戏的作用分析
（一）调整心态
学生步入高中校门后，就会面对高考带来的压力，更有甚者，个别学校从高中一年级开始就有了“高考倒计时”。可以说，这种无形的压力是一把“双刃剑”，既可以激发学生的潜力，但也有可能成为压垮“骆驼”的最后一根“稻草”。几乎每位高中生都有情绪低落或者心烦意乱的经历，如果增加适当的体育活动，就能缓解这种身心压力。正常的体育锻炼不仅能释放学生的压力，还能改善学生的情绪，享受运动带来的快乐。
（二）增强荣誉感
体育游戏多以团队合作内容为主，借助这类活动能提升学生的配合意识，增强集体荣誉感。事实证明，团队合作项目涉及大量沟通配合元素，游戏完成后，能加深学生之间的相互了解，增强契合度，学生们敢于“说出来”，在和同伴玩耍时变得开朗起来，进而提升整个班级的凝聚力。
（三）提升体育成绩
虽然体育成绩不计入高考分数，但新课改对于体育教学仍然有明确的目标，即：促进学生全面健康发展。学生的身体素质水平对于他们将来的成长至关重要，体育课引入游戏活动环节，能帮助学生更好地掌握运动技巧，逐步提升体育素养。借助于各种体育游戏，能够顺利完成教学目标，逐步提升学生体育测试成绩。
二、高中体育课堂教学典型性问题分析
（一）教育理念方面
从教师角度来看，多数教师习惯于传统教学模式，缺乏创新意识。虽然新课改对高中体育教学提出了很多新要求，但实际收效甚微。目前，部分体育教师仍然采用“教师讲，学生听”的教学模式。这显然与新课标背道而驰，未能考虑到学生教学主体地位，无益于学生的全面健康发展。
（二）教学方法单一
课堂教学枯燥，无法吸引学生的注意力，长此以往，还会让学生心生抵触情绪。大部分体育教师习惯照本宣科，按照教学大纲有序开展体育训练。这种看似“完美”的教学形式过于呆板，与学生的兴趣点和个人需要相悖。运动训练也多以口头讲解，或进行分步骤示范，之后就“大撒把”，让学生模仿训练。但事实上，多数学生不得要领，甚至无所适从。
三、体育游戏在高中体育课堂教学中的应用分析
（一）准备环节
课前准备活动是必不可少的环节，可以达到热身和集中注意力的作用。一直以来，体育教师都会沿用“老三样”，部分学生也会出于“应付”心理做些准备动作。事实上，这个环节适量增加体育游戏内容，可以增加热身效果。如在这个环节增加“传球”类的热身项目，可以排成内外两圈相互传球，另有几名学生在两圈之间拦球（或者是踢足球），这样能提升学生传接球的能力，还能起到热身的效果。此外，跳绳、踢毽子等也是不错的热身项目，稍稍改变一下形式就能让学生乐此不疲。
（二）团队合作游戏
动作不规范是教学中常见的问题，也是学生运动损伤的常见原因，比如：学生未能掌握中长跑相关技巧，直接影响到呼吸和耐力，学生跑下来痛苦难耐，不仅不利于提升体育成绩，还会给学生带来心理阴影。针对这种情况，教师要讲解跑步动作要领，比如：调整重心，后脚掌先着地，调整呼吸方法等等。同时，针对专项训练增加游戏环节，比如，跳远训练设计团队合作体育游戏，增加跳格子游戏训练内容。将同班学生划分为若干组，每组派出4人“出战”，由本组学生投掷沙包，投到哪个格子就跳到哪个格子，但需要保证姿势正确。看一看哪个组完成的质量高，速度快。通过类似竞赛活动，能够培养学生的团队意识，还能提升动作的规范性。
（三）放松训练增加游戏内容
体育课结束前的放松训练，可以增加一些体育游戏内容。完成体育运动项目后，学生都会有疲劳感，为了能让学生精神饱满地投入到文化学习当中，就要发挥放松训练的作用。下课前10分钟可以增加一些小游戏内容，避免游戏过于复杂影响大家的参与性。比如，每个学生用身体姿态摆出字母或者数字形状。根据情况，可以进行“结对子”游戏，组成相对复杂一些的单词或者汉字。这种游戏有很强的趣味性，具有缓解疲劳的作用。
（四）体育游戏注意事项
首先，选择恰当的体育游戏内容。需要注意的是，体育游戏并非简单地“玩乐”，引入“游戏”是为了改善教学效果，帮助学生掌握体育技能。所选体育游戏应该符合高中生的特点，比如：年龄、性别、兴趣特征等。其次，需要详细讲解体育游戏规则和方法，保证体育游戏顺利进行。最后，开展体育游戏必须确保学生安全。尤其是竞争性和对抗性游戏，需要符合高中生的身体条件，同时告知学生自我保护技能，消除各种不安全因素。
结语
总之，体育游戏有助于增强体育教学的趣味性、娱乐性、竞争性，能够满足高中生多元化的体育运动需求，让更多学生能够认真进行训练和技能学习，而体育教师通过科学合理的游戏设计，有利于更好地实现教学目标。从实际情况来看，体育教师需要主动更新教育理念，在实践中大胆探索创新，不断挖掘体育游戏的价值，逐步提升课堂教学效率，顺应新课程改革和素质教育要求，促进高中生的身心健康发展。
- 【发布时间】2022/12/14 11:00:07
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